菠菜虾仁的做法

菠菜虾仁的做法

拥有优质蛋白的虾仁搭配富含维生素的菠菜,既营养又美味。事不宜迟,下面就跟着妈网百科学做这道菠菜虾仁吧。

材料:菠菜、虾、葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉

做法

1、虾去头去壳,用盐和料酒腌10分钟,菠菜洗净;

2、锅中烧油,先将虾倒入锅中炒熟,加少量料酒去腥;

3、炒熟后捞出备用;

4、再烧油,炒香葱姜蒜;

5、把菠菜下锅炒;

6、菠菜变色后,把虾仁倒回锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉;

7、翻炒均匀就可以出锅了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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