红糖柠檬水的做法

红糖柠檬水的做法

红糖柠檬水的功效与做法

在女性的日常饮品选择中,红糖和柠檬水都备受青睐。红糖一直以来被认为具有补血的功效,很多女性会在月经前后饮用红糖水来调养身体。而柠檬水则以其美白减肥的作用,成为女性日常生活中的常见饮品。当红糖与柠檬相遇,制成红糖柠檬水后,其功效更加丰富强大。

做法介绍

材料准备

  • 柠檬2个
  • 红片糖2块
  • 玻璃瓶1个

制作步骤

  1. 选择一个玻璃瓶,洗净并彻底抹干水分。
  2. 将柠檬洗净,切成薄片,去除柠檬籽;同时把红片糖切成段。
  3. 在玻璃瓶内先放入几片柠檬片,接着加一层红糖,再放入柠檬片,再加红糖,然后将玻璃瓶放入冰箱。
  4. 2 - 3天后,红糖会溶解成糖浆,柠檬也吸收了糖浆。饮用时,每次取2 - 3片柠檬,倒入一点糖浆,再加入温水调和即可。

饮用注意事项

虽然红糖柠檬水具有补血美白等功效,但也不能大量饮用。

结论:红糖柠檬水制作简单且功效丰富,但饮用时需适量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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