毛豆烧鸡翅的营养价值

毛豆烧鸡翅的营养价值

毛豆烧鸡翅,是一道极其普通的家常菜,也是营养的菜肴呢。毛豆,也是未成熟大豆,煮熟吃起来有种淡淡的清新豆香,富含膳食纤维和植物蛋白,吃饱饱不担心消化不良。鸡翅,自然蛋白质是比较丰富的哦,就是吃起来有些油腻,和素菜毛豆一起搭配吃,一荤一素,完美搭配而且不担心鸡翅吃多长胖胖。

靠谱的妈网百科为大家介绍毛豆烧鸡翅的营养价值,静静感受下吧,随便一说,中午或者晚餐可以试试哦!将毛豆烧鸡翅加入餐单之中吧。

【毛豆的营养】

妈网百科偷偷告诉一个秘密,越嫩的毛豆,膳食纤维越丰富哦,能促进消化,一不小心吃多了不担心饱饱滞滞。毛豆还含有丰富的维生素B以及一些微量元素钾、镁呢,吃了身体棒棒哒。盛夏季节尤其适合吃毛豆哦,中暑食欲下降吃不下饭营养不够,吃点毛豆能增进食欲呢。

【鸡翅的营养】

鸡翅的蛋白质含量多,虽然吃起来有些腻腻的感觉,不过肉质滑嫩哦,也是蛮不错的哦。鸡翅属于鸡肉的一部分,也含有多种营养元素哦,例如钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E以及烟酸,进补鸡翅吃不停!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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