盐水濑尿虾的营养成分

盐水濑尿虾的营养成分

濑尿虾的营养价值及功效

濑尿虾是一种壳多肉少的虾类,但其营养价值颇高。盐水濑尿虾营养成分丰富,蛋白质含量高达20%,脂肪仅0.7%,还含有人体所需的维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等营养成分。由于生活习性,濑尿虾具有抗病力较强等优于其他养殖品种的优点。实际上,大部分虾类所含的营养物质大致相同。

虾类的主要营养功效

  • 虾中富含镁,镁对心脏活动有重要调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,利于预防高血压及心肌梗死。
  • 虾的通乳作用较强,且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。
  • 吃虾能增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”。

濑尿虾独特的营养特点

濑尿虾中的氨基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高,还富含谷氨酸、甘氨酸,这也是其口感味道鲜美的原因。

综上所述,濑尿虾不仅营养丰富,还有诸多对人体有益的功效,是一种值得食用的虾类。

参考权威站点来源:目前暂未找到具体权威站点,相关内容综合自常见的水产营养科普资料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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