宝宝需要补多少维生素c

宝宝需要补多少维生素c

宝宝补充维生素C指南

家有萌宝,宝宝常出现挑食、厌食,情绪烦躁不安、做事缺乏耐心等情况,让妈妈们十分操心。有经验的家长知道,这可能是宝宝缺乏维生素C导致的。不少家长发现宝宝缺维C后,就盲目给宝宝补充。实际上,宝宝补充维生素C是要讲究剂量的。那么,宝宝需要补多少维生素C呢?下面为大家揭晓。

1岁以内宝宝的维生素C获取

1岁以内的宝宝,主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但当宝宝满6个月添加辅食后,营养摄入越来越依赖辅食。此时,就需要为宝宝准备富含维生素C的食物,均衡、定期地摄入维生素C对宝宝十分重要。

结论:宝宝补充维生素C要注意方法和时机,1岁以内宝宝添加辅食后需注重富含维C食物的供给。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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