河虾怎么做给宝宝吃

河虾怎么做给宝宝吃

河虾粥——适合宝宝的美食选择

河虾味道鲜美,家长也想让小宝宝尝尝。但红烧河虾容易导致宝宝上火,给宝宝吃河虾最好选择清淡的做法。清蒸河虾虽清淡,但如果蒸的时间不足,虾肉较软,宝宝咀嚼起来有困难。此时,用河虾煮粥是个不错的选择,煮好后撒上葱花,一碗鲜香的河虾粥就完成了,能让宝宝胃口大开。

河虾粥的制作

材料

河虾、大米。

步骤

  1. 将河虾清洗干净,可参考具体的河虾清洗方法。
  2. 把河虾切成末,加入盐腌制。
  3. 大米淘洗干净,加水后用电饭锅煮开。
  4. 当米粥沸腾、米变烂时,倒入河虾。
  5. 倒入适量的油,待河虾变色后,往粥里加盐调味即可出锅。
  6. 最后撒上葱花,吹凉后就可以喂给宝宝吃了。

河虾粥清淡美味,是适合宝宝食用的营养佳肴。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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