头皮按摩的正确方法

头皮按摩的正确方法

头皮按摩指南

头皮按摩并非需要每日进行,可依据个人洗发频率而定。在洗发前进行3 - 5分钟的头皮按摩,能有效缓解头皮压力,让人感觉头皮轻松许多。对于头皮出油过多、经常掉发的女性而言,尝试头皮按摩是个不错的选择,但需注意按摩手法的正确性,否则难以达到理想的舒缓效果。

配合按摩膏的头皮按摩手法

  1. 取适量按摩膏均匀涂抹在头皮上。
  2. 从两侧太阳穴开始,用大拇指沿着发际线向上轻柔按压,若感觉不适可能是按错位置。
  3. 从头顶开始,横向向两侧按压,双手慢慢移动至后脑勺并轻轻按压。
  4. 从前额发际线到后颈慢慢按压,速度可稍慢。
  5. 将头皮整体提起,用指尖轻轻捏头部两侧,随后往上拽头发,再慢慢放下。

正确的头皮按摩手法能有效改善头皮状况,大家不妨按照上述方法进行尝试。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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