哺乳期能吃花椰菜吗

哺乳期能吃花椰菜吗

能吃

花椰菜中含有一种叫做SGS的物质,对稳定血压、缓解焦虑有所帮助,此外,哺乳期吃花椰菜也可摄取蔬菜中丰富的营养元素,促进身体恢复。但花椰菜性凉、味甘,哺乳期吃花椰菜应注意适量,否则会导致身体寒凉。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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