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韭菜的做法大全

韭菜的做法大全

韭菜作为一种既有营养又有保健作用的果蔬类食材，它的做法有很多，如何才能将这种食材做到的既美味又有营养呢？下面介绍几种家常韭菜的烹饪方法，让韭菜的香气溢满你的整个厨房吧！

1、豆丝韭菜

主料：韭菜500克、土豆200克、胡麻油、盐、味精等

做法：

（1）韭菜洗净后切成段，放入沸水锅中焯一下，沥干水分；土豆洗净后去皮切成丝

（2）花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内，拌匀装盘即可。

2、三鲜蒸饺

主料：小麦面粉、鸡蛋、韭菜、对虾、猪肉、盐、味精、料酒等

做法：

（1）面粉加 入适量温水，和匀备用

（2）把大虾去头、去皮洗净；韭菜洗净切碎

（3）鸡蛋打入碗内搅匀，炒熟

（4）把虾切成大点块，猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味

（5）肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀

（6）用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅，包成饺子

（7）将包好的饺子放入蒸锅中，蒸熟即可。

3、韭菜煎凉粉

材料：瘦肉、凉粉、韭菜、料酒、盐、生抽、生粉、油、姜丝、鸡精等

做法：

（1）瘦肉切丝，少许料酒，盐，生抽，生粉拌匀腌制5分钟

（2）凉粉切1厘米见方的块

（3）韭菜洗净切2厘米左右的段

（4）肉丝过油滑一下变色后捞出

（5）锅内的余油倒入凉粉翻炒至凉粉表面有粘稠状，中间倒入少许老抽上色

（6）倒入韭菜，姜丝和炒好的肉丝快速翻炒半分钟，撒少许盐，鸡精出锅。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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