夏威夷果的做法

夏威夷果的营养丰富，多吃夏威夷果对大脑的发育很有帮助。但是光吃夏威夷果似乎有点单调。不如一起学学如何把夏威夷果变得更美味吧！

夏威夷果的做法：

一、鸡肉菠萝夏威夷果沙拉

食材准备：熏鸡肉、菠萝、沙拉酱、红梅果醋、法国芥末酱、芹菜茎、法国香菜、调味品

制作步骤：

1、将鸡肉切成细条；菠萝切成小片；芹菜切丝，和调味料混合在一起。

2、把夏威夷果仁撒在沙拉上，用法国香菜装饰即可。

二、夏威夷果茶

食材准备：新鲜菠萝、锡兰红茶、新鲜柠檬、苹果汁、白兰地、细砂糖、蜂蜜

制作步骤：

1、将新鲜菠萝切丁，放进茶壶里，倒入热水，再把茶壶用小火烧开，煮沸3分钟。

2、把茶壶从火上移开，在煮好的水里加入2克锡兰红茶。

3、在壶里放入1/4个切成小块的带皮柠檬，再加入苹果汁、白兰地。

4、根据个人口味加入白糖，盖上壶盖浸泡3分钟。

5、3分钟后调入适量蜂蜜即可。

三、夏威夷果土司

食材准备：菠萝、火腿、吐司面包、芝士、黑胡椒粉

制作步骤：

1、按照土司、火腿、菠萝片、芝士这样的顺序把食材叠好，放入烤箱200°，温度起来以后约15分钟。

2、出炉之后，在土司表面撒上黑胡椒即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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