鲫鱼怎么做才好吃

鲫鱼的两种经典做法:豆瓣鲫鱼与香酥鲫鱼

鲫鱼作为我国重要的食用鱼类之一,因其肉质鲜美、营养丰富,被誉为鱼中上品。近年来,鲫鱼的多样化烹饪方法使其更受人们喜爱。本文将为您介绍两种经典的鲫鱼做法——豆瓣鲫鱼和香酥鲫鱼,步骤简单易学,适合家庭制作。

一、豆瓣鲫鱼

1. 用料

  • 活鲫鱼2条或鳜鱼1条(约600克)
  • 蒜末30克
  • 葱花50克
  • 姜末10克
  • 酱油10克
  • 糖10克
  • 醋10克
  • 绍酒25克
  • 湿淀粉15克
  • 细盐2克
  • 郫县豆瓣酱40克
  • 肉汤300克
  • 熟菜油500克(约耗150克)

2. 制作步骤

  1. 将鲫鱼清理干净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒和细盐,稍腌制片刻。
  2. 锅中倒入菜油,烧至七成热后,将鱼稍炸至表面微黄,捞出备用。
  3. 锅内留75克油,加入郫县豆瓣酱、姜末和蒜末翻炒,直至油呈红色。随后加入鱼和肉汤,转小火,加入酱油、糖和细盐,将鱼烧熟后盛入盘中。
  4. 将锅置于旺火上,用湿淀粉勾芡,加入醋并撒上葱花,最后将芡汁浇在鱼身上即可。

3. 小贴士

郫县豆瓣酱是这道菜的灵魂,选用优质豆瓣酱能提升整道菜的风味。此外,鱼炸至表面微黄即可,不宜过炸,以免影响口感。

二、香酥鲫鱼

1. 用料

  • 鲫鱼500克
  • 竹签数根
  • 姜蒜末适量
  • 盐适量
  • 味精适量
  • 胡椒粉适量
  • 料酒适量
  • 高汤适量
  • 拉油适量
  • 洋葱粒30克
  • 青红椒粒30克
  • 蒜蓉辣酱50克
  • 蚝油20克

2. 制作步骤

  1. 将小鲫鱼从中间剖开,清理干净后,用盐、味精和料酒腌制入味,并用竹签将鱼固定。
  2. 锅中倒入拉油,烧至七八成热,将腌制好的鲫鱼放入油中炸至干硬发酥,捞出备用。
  3. 锅内留底油,煸香姜蒜末,加入蒜蓉辣酱、洋葱粒、青红椒粒,调入料酒、蚝油、高汤、盐、味精和胡椒粉调味。随后放入炸好的鲫鱼,烧制约3分钟。
  4. 将烧好的鲫鱼取出摆盘,剩余的汁水淋在鱼身上即可。

3. 小贴士

炸鲫鱼时需控制油温,避免过高导致外焦内生。此外,蒜蓉辣酱和蚝油的搭配能使这道菜更加鲜香浓郁。

总结

豆瓣鲫鱼和香酥鲫鱼各具风味,前者咸香浓郁,后者酥脆鲜香。无论是家常宴客还是日常餐桌,这两道菜都能为您的餐食增添一抹亮色。

参考来源

  • 中国饮食文化网:https://www.chinesefoodculture.cn
  • 美食杰:https://www.meishij.net
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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