柚子皮怎么做

柚子皮怎么做

柚子皮富含维生素、胡萝卜素和矿物质能营养物质,功效和作用好,在某些方面远远优于柚子肉。所以中秋吃柚子后,柚子皮可要好好存储,用来炒用来清洁均可,切勿走宝。柚子皮怎么做的?柚子皮简单易做,但是掌握些小窍门,能够让柚子皮口感更好、味道更佳。

常见而又简单的柚子皮做法就是炒柚子皮。

食材:柚子皮、生姜丝、大蒜、少许盐和生抽等调料

步骤:

1、剥开柚子后,削去表皮,切块。用清水浸泡数小时。

2、捞起柚子皮,放锅里煮约20分钟。

3、捞起柚子皮,沥干水分,切成小块。

4、烧热锅,倒入油,放入生姜丝、大蒜,爆香,加柚子皮翻炒。

5、炒匀后,倒入调料翻炒片刻,加少量开水,焖一会儿。

6、待水烧干后煎炒,待柚子皮稍稍软烂时即可。

炒柚子皮步骤简单,但也讲求几个窍门。

1、柚子皮与柚子不同,柚子肉越酸,柚子皮越甜,而且皮厚者更佳。

2、削柚子皮的时候,要注意把青黄色的外皮削干净,因为外皮有浓重的苦涩味道。

3、炒柚子皮前要沥干水分,以免油滴四溅。因为柚子皮吸油,第一次下锅炒的时候要稍微放多点油。

4、柚子皮焖熟后再煎炒一会,这样少柚子皮会更香。

5、口味较重的人还可以加点干辣椒一起炒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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