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鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹的两种经典做法

鸡蛋羹是一道简单又营养丰富的家常菜，因其口感细腻、制作方便而深受人们喜爱。以下介绍两种经典的鸡蛋羹制作方法，适合不同口味的需求。

做法一：传统鸡蛋羹

所需材料

  • 鸡蛋：2个
  • 温水：少许
  • 食用油：几滴
  • 酱油：1勺
  • 醋：半勺
  • 香油：适量

制作步骤

  1. 将鸡蛋打入碗中，用筷子搅打均匀。
  2. 加入少许温水，继续搅拌，直至蛋液和水完全融合。
  3. 用勺子撇去表面的浮沫，使蛋液更加细腻。
  4. 将蛋液倒入炖盅或小碗中，滴几滴食用油以增加光泽。
  5. 用盖子或保鲜膜覆盖碗口，防止蒸制时产生气泡。
  6. 将碗放入蒸笼中，水开后大火蒸15分钟。
  7. 在蒸鸡蛋羹的同时，将酱油、醋、香油和少许纯净水调匀，制成调味汁。
  8. 蒸好后，将调味汁均匀淋在鸡蛋羹上，即可食用。

特点

这款鸡蛋羹口感滑嫩，风味清香，适合喜欢传统口味的人群。

做法二：牛奶鸡蛋羹

所需材料

  • 鸡蛋：3个
  • 牛奶：200克（建议使用纯牛奶）
  • 大喜大鲜味汁：少许
  • 温开水：70毫升
  • 香油：少许

制作步骤

  1. 将鸡蛋清洗干净后，磕入碗中。
  2. 用筷子将鸡蛋打散，充分搅拌均匀。
  3. 加入70毫升温开水，继续搅拌。
  4. 倒入200克加热后晾至温热的纯牛奶，朝一个方向搅拌至均匀。
  5. 将混合好的蛋奶液用滤网过滤，去除杂质。
  6. 将过滤好的蛋奶液缓慢倒入玻璃盛器中。
  7. 用保鲜膜封住容器口，放入冷水蒸锅中。
  8. 水开后转中火蒸10分钟，关火取出。
  9. 最后，淋上调好的大喜大鲜味汁和少许香油，即可享用。

特点

这款鸡蛋羹加入了牛奶，口感更加顺滑，带有淡淡的奶香味，适合喜欢创新口味的人群。

总结

无论是传统鸡蛋羹还是牛奶鸡蛋羹，都能为日常餐桌增添一份美味与营养。根据个人口味选择不同的做法，让这道简单的家常菜成为您饮食中的亮点。

参考来源

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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