榴莲干有营养吗

榴莲干有营养吗

买了许多榴莲干回来,虽然味道也很好,但是心头还是不免有疑虑。有的人认为榴莲干是榴莲被挤压了水分之后的零食,营养价值已经不高,因为其营养成分已经跟随被挤压的水分流失了,到底榴莲干和新鲜榴莲比起来,营养价值有没有差异

榴莲干富含高蛋白质,富含维生素和微量元素,还含有7种人体必需氨基酸,是十分适合于发育期青少年的,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。 另外对于病后体虚及怀孕妇女食用,更是素食极品。经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。具体体现为:

1、高维生素C,增强人体免疫力。

2、微量元素锌和硒使你思维更敏捷,记忆力更强。

3、膳食纤维促进肠道蠕动,帮助消化。

4、零胆固醇让你远离高血压,脑中风,动脉硬化等烦恼,尽情享受健康的滋味。

榴莲干只是真空急冻干燥榴莲,采百分之百榴莲果肉制成,绝无任何添加物,含丰富蛋白质、维生素,高纤维、零胆固醇是现代都市人理想的绿色食品。真空冷冻干燥榴莲,先将新鲜水果果肉放置于冷冻干燥器内,然后即时急速冷冻,令果肉内水分转变成冰粒,再将之置于真空容器内,以进升华,即将冰直接转化成蒸汽,采用此法除只去掉水分外,果肉仍能维持原状,更保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载