首页> 营养> 食材
专区撒尿虾

撒尿虾的营养价值

撒尿虾的营养价值与功效详解

撒尿虾，又称皮皮虾，是一种富含营养的海鲜食材，其成分和功效备受关注。本文详细解析撒尿虾的营养成分、健康益处及其适用人群。

撒尿虾的营养成分

撒尿虾的营养成分十分丰富，具体如下：

  • 蛋白质：体部干重含量高达72.12%，是优质蛋白质的来源。
  • 脂肪：含量为7.88%，为人体提供必要的能量。
  • 灰分：含量为7.91%，富含多种矿物质。
  • 钙：含量为0.38%，对骨骼健康有益。
  • 磷：含量为2.21%，有助于能量代谢和细胞功能。
  • 氨基酸：含量全面，尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高，同时富含谷氨酸、甘氨酸等人体所需的营养成分。

撒尿虾的主要功效

1. 增强免疫力与性功能

撒尿虾富含高质量的蛋白质和氨基酸，能够增强人体免疫力，同时具有补肾壮阳、抗早衰的功效。适用于肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症的辅助治疗。

2. 镇静与缓解神经衰弱

撒尿虾具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。此外，其含有的三种重要脂肪酸能够帮助人长时间保持精力集中。

3. 营养补益与助消化

撒尿虾肉质松软、易于消化，适合身体虚弱以及病后需要调养的人群食用，具有显著的补益功效。

适用人群及食用建议

撒尿虾适合大多数人群食用，尤其是免疫力低下、需要补充优质蛋白质和矿物质的人群。然而，海鲜过敏者及痛风患者应谨慎食用，避免引发不适。

总结

撒尿虾以其丰富的营养成分和多样的健康功效，成为备受推崇的优质海鲜食材。合理食用撒尿虾，不仅能满足人体营养需求，还能促进身体健康。

参考文献

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

热门百科

  • 妈妈都在问

  • 妈妈都在谈

妈妈网 下载 孕育管家 下载