儿童奶粉正确冲调方法

儿童奶粉正确冲调方法

儿童奶粉正确冲调方法

冲调奶粉方法不当,会破坏奶粉部分营养,导致宝宝摄取营养不足,可能出现营养不良情况。以下是正确冲调儿童奶粉的方法:

  1. 杯子消毒:杯子使用后若不注意清洁,内部易滋生细菌。冲调奶粉前,最好将杯子放在消毒柜中消毒或用沸水冲泡。
  2. 洗净双手:给宝宝冲奶粉前,要先洗净双手,防止脏手污染勺子和奶粉,避免细菌残留在袋子周围。
  3. 冲调温度:冲调奶粉既不能用沸水,也不能用冷水,40 - 60摄氏度的水最为适宜。因为热水会破坏奶粉中的蛋白质,冷水冲调的奶粉不易被婴儿消化吸收。
  4. 冲调顺序:为保证冲调量适宜,应先加水后放奶粉,边倒入边搅拌,这样调出的奶粉量和浓度合适。
  5. 比例控制:冲奶粉时,控制好奶粉和水的比例很重要。正确比例是30毫升水兑1平勺奶粉,奶粉量过多或过少,冲出来的奶水过浓或过稀,都不利于宝宝吸收。

正确冲调儿童奶粉需注意杯子消毒、洗净双手、控制水温、遵循冲调顺序和比例,这样才能保证宝宝摄入充足营养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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