学游泳如何防止耳朵进水

游泳时耳朵进水的预防与处理方法

学游泳时，耳朵进水是常见问题，会让人感觉不适。针对此，人们有预防和进水后处理两种应对方式，具体方法如下：

预防措施：用脱脂棉沾凡士林油塞住耳朵，能在一定程度上保护耳朵；若外耳道有耵聍，建议取出，因为其泡涨后可能损害耳朵、引发发炎。此外，中耳炎患者尽量不游泳，若要游需获医生同意，脏水进入耳朵会加重病情。
处理方法：游泳后及时清理耳内积水，保持耳朵干燥。清理时头歪向一侧，用手掌轻拍头部。若耳朵出现瘙痒等不适，可用酒精棉轻擦耳道，注意最好不用手挖。
跳水注意事项：跳水要注意姿势和方法，避免耳朵直接受水拍击，以防发生鼓膜外伤。

掌握这些游泳时耳朵进水的预防和处理方法，能有效减少耳朵不适及相关疾病发生。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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