面包机做提子面包

面包机做提子面包

提子面包的制作方法及功效

背景介绍

提子面包是一款深受大众喜爱的美食,自己在家使用面包机就能轻松制作。下面为大家详细介绍其制作方法和提子的功效。

制作原料

  • 高筋面粉
  • 鸡蛋(约45克)
  • 白糖
  • 黄油
  • 提子
  • 酵母

制作步骤

  1. 准备好所需原料,将面包机清洗干净。
  2. 向面包机内放水,加入约45克鸡蛋。
  3. 接着加入白糖、高筋粉、提子、酵母,选择程序开始和面,和面大约需要20分钟。
  4. 和完面后,加入黄油进行发酵。
  5. 发酵完成后,刷上蛋液继续烤半个小时,美味的提子面包就做好了。

提子的功效

提子富含类黄酮、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素以及钠、镁、铁、锌、铜、锰、钾等营养成分,具有补气血、益肝肾、强筋骨、通利小便等功效,可主治脾虚气弱、气短乏力、小便不利等症状。

结论:提子面包制作简单,且提子有诸多益处,若觉得合适可适当多吃。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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