睡眠不足头痛的原因

睡眠不足头痛的原因

人们在睡觉的时候,大脑处于休息状态,此时供给脑部的血液相对比较少,以此达到平衡。如果睡眠不足,就会打破这种平衡,这就可能会造成大脑缺血缺氧。那么为什么睡眠不足会导致头痛呢?

1、脑供血不足

当代社会我们利用电脑办公,身体出现最大的问题很有可能是出在肩颈上,肩部和颈部的疾病会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻

2、心理因素

睡眠不足导致的头痛也可能与神经衰弱有关。神经衰弱是属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

3、身体疲劳

睡眠不足,人身体容易疲劳,如果过度疲劳,人就会出现头痛。若头痛不能缓解,又不好好休息,症状持续加重,将影响到生活,甚至影响人的工作,导致工作效率下降。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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