预防禽流感

禽流感病毒与SARS病毒不同，迄今只能通过禽传染给人，而不能通过人传染给人。感染人的禽流感病毒H5N1是变异的新病毒，而不是在鸡鸭鸟类中流行了几十年的H5N2，所以无须谈禽流感色变。由此可见，想要预防禽流感，需要从日常卫生安全入手，只要做到了这一步，就能有效预防禽流感。

1、平时应加强体育锻炼，增强身体抵抗力，防止病毒入侵机体。

2、保持室内清洁，经常打扫；保持室内空气流通，每天至少开窗换气两次，每次10分钟左右。在禽流感流行期可根据自身情况适当增加开窗通风的次数。

3、注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，养成良好的卫生习惯，同时也要搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏。

4、发现疫情时，尽量避免与禽类接触。公众特别是抵抗力低下的老人儿童应避免密切接触家禽和野禽。

5、注意生活用具的消毒处理，禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活绝大部分病毒。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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