双胞胎孕妇的正确睡姿

双胞胎孕妇的正确睡姿

怀上双胞胎是一件非常幸福的事情。这样一下子就可以拥有两个宝宝。所以双胞胎孕妇应该受到更多的关注和关怀。在平时的营养中一定要饮食均衡,还要多补充叶酸,同时也要注意劳逸结合,不能干重活及重物,并且要定期的体检,当然双胞胎孕妇的正确睡姿也是孕妇非常关注的事情,那么双胞胎孕妇正确睡姿是怎样的呢,接下来我们就了解一下。

因为准妈妈怀的是双胞胎,所以比一般的妈妈肚子都会稍微大一些,而且胎儿对妈妈的各个器官的压迫感,也会比其他的妈妈感觉更要强烈,所以更要选择合适的睡姿,当然平躺的仰卧和右侧卧都是对双胞胎妈妈不好的,这样的睡姿都有可能导致胎儿供血不足,甚至会危及到孕妇生命危险。这两种睡姿还有可能引起孕妇的腿部浮肿。

双胞胎妈妈最好采用左侧卧睡觉方式,因为这样的方式可以预防以上这些危险的发生,而且左侧卧睡,能够有利于宝宝呼吸顺畅,摄取更多的营养,如果平时怕自己在睡着的时候,不能很好的采取这种左侧卧,可以在腰部的地方垫个抱枕,这样就可以保证自己可以向左侧卧睡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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