提升血小板的食物有哪些

提升血小板的食物有哪些

怀孕后对血小板低是有一定影响的,建议女性在怀孕以后多吃一些补血小板的食物,这样对于提升血小板是有一定作用的,接下来小编就介绍一些这样的食物,希望对孕期的您有所帮助。

1、花生米炖红枣

将适量的花生米和红枣洗干净之后,一同放入锅中加上水,用小火炖30分钟左右就行了。一天喝两次,煮完的花生和红枣一块吃掉就行,具有非常好的补气养血的功效。

2、牛奶

将适量的牛奶倒入锅中煮开,等到快温热的状态时,加入适量的蜂乳,搅拌均匀就ok,早晨的时候和早餐一同饮食,具有非常好的补精养血功效。

3、羊胫骨红枣糯米粥

先将羊胫骨洗干净之后敲碎,加入适量的水熬取汤汁。取出骨头之后放入洗干净的糯米和红枣,先用旺火烧开然后转入小火熬成稀饭,调味后就可食用,这款粥具有非常好的养血补肾的功效。

4、根藕节煎

将鲜白茅根和鲜藕挖采后洗干净切片,一同放入锅中,加量适量水,煮30分钟,去渣取汁,上午和下午分着服,有清热凉血,收敛止血的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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