甘油三脂高注意事项

甘油三脂高注意事项

身体是革命的本钱,拥有健康的身体,才让我们有了前进的动力。甘油三脂高会使你的身体状况变得糟糕,所以你知道甘油三脂高应注意什么吗?

一般来说,血液甘油三酯水平仅增加。正常胆固醇水平的患者应改变饮食和控制体重。同时戒烟并参加体育锻炼或运动。在高甘油三酯血症的治疗阶段,饮食摄入量应减少脂肪酸和胆固醇的摄入并限制饮酒。每日摄入脂肪应控制在总热量的25%以下,饱和脂肪酸控制在7%以下。对于高甘油三酯血症患者,少量饮酒也会导致血清甘油三酯水平显着增加,因此限制饮酒。

肥胖人的游离脂肪酸减少,会导致血清甘油三酯水平升高,而体重减轻可使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。运动和身体活动可以显着降低甘油三酯水平。因此,高甘油三酯血症患者还应该进行长期的体育锻炼或做体力劳动。




* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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