如何预防鼻炎

如何预防鼻炎

鼻炎其实就是鼻腔粘膜以及粘膜下组织,由于一些原因而导致的炎症,是十分常见的疾病。现在又到了鼻炎的高发季节,大家应该做好鼻炎的预防。

1、鼻炎很多时候都是由感冒引起的,大家要预防鼻炎就要从预防感冒开始。多参加体育锻炼,能够有效的增强抵抗力,从而减少患感冒的几率。

2、感冒流行期间大家外出尽量要戴口罩,如无必要就避免去公共场所,对于感冒患者敬而远之,可以对室内进行消毒。

3、尽可能的避免寒冷刺激鼻粘膜,做好防寒保暖工作,也不要用力挖鼻。

4、要保持生活环境的整洁,避免螨虫等诱发鼻炎,在花粉扩散期间尽量呆在室内。

5、对于养宠物要慎重,很多过敏性鼻炎都是由于宠物毛发引发的。如果实在想养,就要谨慎选择宠物种类。

鼻炎的预防最关键的地方,就是要注意日常生活中的细节,尽量不要吸烟和喝酒,烟酒对于鼻腔粘膜的影响很大,还要多吃些新鲜的蔬菜瓜果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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