如何预防鼻炎

如何预防鼻炎

春季鼻炎预防措施

鼻炎是一种常见的鼻粘膜组织炎症疾病,春季是鼻炎的多发季节,大家可采取以下措施预防鼻炎:

  • 预防感冒:绝大多数鼻炎由感冒引发,应多锻炼增加抗病能力,有效减少患感冒几率。
  • 公共场合防护:去公共场合尤其是感冒多发时期可戴口罩,远离感冒患者,定期对家里消毒。
  • 鼻部保暖与护理:寒冷季节做好鼻子保暖,避免鼻粘膜受冷空气刺激,减少挖鼻且不要用力。
  • 家居环境清洁:保持家里干净整洁,减少螨虫引发鼻炎的机会,花粉多的时候尽量减少外出。
  • 避免宠物毛发刺激:尽量不养宠物,宠物毛发很可能引发过敏性鼻炎。
  • 戒除不良习惯:戒除烟酒,烟酒会强烈刺激鼻腔粘膜造成充血,进而引发鼻炎。

预防鼻炎关键在于细心关注日常生活细节。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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