顺产的真实过程

生孩子的真实过程值得每一位妈妈关注，因为这是每位母亲都要经历的。顺产是指产妇从子宫开始规律性收缩到胎儿、胎盘全部娩出的过程，即总分娩过程。根据分娩过程的不同时段，可分为三个主要产程。

各产程介绍

第一产程：是最长的产程，也是宫颈扩张阶段，为胎儿的成功分娩做准备。第一次分娩的产妇进入产房前该阶段约持续6至12小时，比经产妇时间长。此阶段开始时，子宫需要逐渐打开至约10厘米，是整个分娩流程中耗时最长的。其主要特点是子宫收缩间隔逐渐缩短，刚开始宫缩每5到6分钟一次，每次持续30秒以上，之后逐渐变为每2到3分钟一次，每次约持续50秒，且频率越来越快。随着宫缩变紧、间隔缩短，母亲会感到下腹部疼痛，此时应尽量忍受，避免喊叫和尖叫，以免消耗体力，影响后续产程。
第二产程：是胎儿通过阴道娩出的过程。
第三产程：是胎盘娩出的过程。三个主要产程在时间和宫缩强度等方面存在差异。

了解顺产的真实过程，有助于产妇做好心理和生理准备，更顺利地迎接新生命的到来。

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