为什么会严重缺硒

为什么会严重缺硒

硒是谷胱甘肽过氧化物酶中的重要组成成分,这种酶在人体可以起到抗氧化的作用,人体中很多自由基都需要靠它来清除。在地壳当中蕴藏着很多种的微量元素,硒元素就是其中的一种,不过硒在地壳中的含量也是非常稀有的,现在很多人的身体也都普遍存在严重缺硒的情况。那么有哪些因素会引起人体严重缺硒呢?

第一、环境因素。在平常摄入的食物中,如果硒含量少,人们对食物摄入不足,就会造成人体缺硒。

第二、环境污染。现在仍然是工业时代,空气中充斥着大量的二氧化硫。硒和二氧化硫相结合后,非常容易引起化合反应,这样植物就难以吸收到硒元素,间接影响了人体对硒的摄入。

第三、饮食结构不合理。挑食、厌食、偏食,这些都会直阻碍人体对硒的吸收。

第四、不良的生活习惯。长期酗酒,不健康的减肥方式,经常熬夜,这些原因也可引起人体缺硒。

第五、吸收能力差。这种情况多见于老年人,老年人的器官生理功能有所退化,所以会影响硒的吸收,但是机体对于硒的消耗却没有减少,这样就会造成缺硒的情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

  • 妈妈都在问

  • 妈妈都在谈

妈妈网 下载 孕育管家 下载