长久性心慌怎么办

心慌的原因及应对方法

心慌是一种常见症状，多数由心脏疾病引发，但也可能源于自身因素。若长期心慌，会对身体产生一定影响。当频繁出现心慌时，可按以下方法应对：

若心慌是因工作压力大、焦虑紧张、熬夜失眠等生活因素所致，可通过生活调理缓解。具体做法包括多休息、劳逸结合，增加户外活动。此类情况通常无需特殊处理，身体可自行恢复。

若心慌由心脏疾病引起，如频发性房性早搏、频发性室性早搏、心律失常、阵发性心房颤动等，需找出心律失常的原因。若是冠心病，应积极治疗；若是原发性心肌病，需改善心肌代谢、营养心肌以纠正心衰，同时治疗早搏。

甲状腺功能亢进、感染发热、严重贫血等其他疾病也会导致心慌。这种情况下，治疗原发病可缓解心慌症状。

总之，出现心慌应及时查找原因。若非疾病因素，无需过度紧张；若是疾病因素，需积极治疗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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