胡萝卜鲜虾口蘑粥婴儿辅食应该怎么吃?胡萝卜鲜虾口蘑粥有什么营养价值。
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口蘑的滋味,吃过的人一般都认为是极为鲜美的。对于如此有营养的食材,怎样做才能将它的价值充分的体现出来呢?妈网百科在这里就教大家几个关于口蘑的美味食谱,让你的厨房香味四溢!
黄油口蘑
食材用料:口蘑200g(约8个)、黄油10-15g、盐少许、黑胡椒碎和干百里香各一小勺、姜、洋葱碎或蒜片少许
菜谱做法:
1、口蘑洗净控干水分,切厚片备用;
2、电饭锅放入黄油并按下煮饭键,黄油开始融化后加一片姜(也可以换成洋葱或者蒜等辛香料);
3、黄油全部融化后略等10秒,倒入口蘑,略微翻炒至口蘑稍稍变软变薄,加入干百里香碎,继续翻炒均匀,盖盖略焖;
4、焖至口蘑微微吐水且完全变软后开盖,加入盐调味,翻炒均匀,加入黑胡椒碎(黑胡椒粉也可),再次翻炒均匀即可食用。
菜谱小贴士:
1、口蘑可以稍微切厚一点熟后更有口感;
2、电饭锅煮饭键中途可能会跳起,先不用管,翻炒到口蘑略微湿润出汁水后方可再次按下煮饭键;
3、黄油配蘑菇是这道菜的精髓,其他方面的调味可以随意发挥:如百里香没有可不放;加欧芹更美味;只放一片姜口味较清淡,用黄油爆香蒜片或者洋葱碎会让风味更浓郁;加入酱油或者蚝油调味又是另一种感觉;
4、黄油用量越多香气越浓,但200g口蘑最好不要超过15g黄油,蘑菇会先吸油再吐油,所以开始如果觉得油不够也不用急着补很多,后半程翻炒的中途会感觉蘑菇越来越油润的;
口蘑豆腐饭
食材用料:北豆腐半块、口蘑200G、生抽2茶匙、水淀粉1汤匙、蚝油2汤匙、白糖1/2茶匙、盐、葱花、姜末
菜谱做法:
1、将口蘑切成片;豆腐切成1厘米的丁,备用;
2、切好的蘑菇片和豆腐丁,分别放入滚水中汆烫片刻,捞出沥干水分,待用;
3、烧热炒锅中油,放入葱花和姜末爆香,加入焯好的蘑菇片翻炒片刻,放入豆腐丁;
4、调入生抽,蚝油,白糖,清水,盐和水淀粉,大火收汁后关火,淋入芝麻香油,盛出浇在白米饭上即可。
红烧口蘑
食材用料:口蘑500克、蚝油一勺、红烧汁一勺、糖一小勺、胡椒粉少许、香葱少许
菜谱做法:
1、口蘑洗净,切片,放入沸水中焯一下捞出沥干水分备用;
2、锅内放入少许橄榄油烧热,加入口蘑片翻炒片刻,然后加蚝油炒匀;
3、加适量的水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开
4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可.
菜谱小贴士:
蘑菇本身有土腥味的,所以要焯下比较好。
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