宝宝粥谱分享
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市面上的高汤有盒装的液态高汤,也有小块状的膏状浓缩高汤。盒装的高汤可以直接加入到菜肴或汤羹中,可以有效提鲜,使味道更浓郁;而块状的高汤则需要在锅中融化,加入水,然后再与食材一同烹饪,也可以直接作为调味料添加到菜肴中。下面为大家总结了一些高汤的食谱大全,教你用高汤做出各种营养又健康的美味!
高汤白菜
材料:大白菜,鸡汤,火腿片20克,皮蛋半个,姜3片、青、红椒丝适量,八角1瓣,盐、味精适量
做法:
1、取大白菜的叶子,切成大块,先放在开水里烫一下。
2、锅中油烧至七成热,加入一瓣八角炸一下,有香味出来即可。
3、倒入鸡汤,汤不要太多,没过白菜即可,放入姜片煮,直到大开,放入切好的白菜叶、火腿、皮蛋,加入适量的盐和味精,煮至菜叶软塌,起锅,将姜片拣出,倒入汤盆加青、红椒丝调色即可。
高汤笋丝
材料:生笋丝300公克,姜片2片,蒜仁3颗,高汤500㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,冰糖少许
做法:
1、生笋丝洗净,泡水约30分钟,再捞起放入沸水中汆烫约5分钟,接着捞出沥干,备用。
2、热锅,加入1大匙沙拉油,爆香姜片、蒜仁,再放入笋丝与高汤煮滚。
3、加入所有调味拌匀,转小火煮约30分钟至入味即可。
皮蛋高汤杂菌
材料:皮蛋,鸡腿菇,蟹味菇,茶树菇,木耳,圆白菜,蒜盐,高汤精,白糖,橄榄油
做法:
1、坐锅点火倒入橄榄油,放入鸡腿菇、蟹味菇、茶树菇煸炒片刻,煸至干香后冲入适量开水,加入皮蛋,放入盐、高汤精、白糖,焖煮几分钟。
2、热油,下蒜片煸香,放入圆白菜丝、木耳翻炒,加盐炒熟装碗,将煮好的皮蛋汤浇在上面即可。
上汤芦笋
材料:芦笋400克,咸鸭蛋1个,皮蛋1个,青辣椒1个,红辣椒1个,大蒜1瓣,高汤1大匙,料酒,精盐,白糖,味精
做法:
1、将芦笋切寸段,咸鸭蛋、皮蛋切块,青红椒切圈;
2、将芦笋放入沸水中汆烫后待用,把咸鸭蛋、皮蛋、辣椒圈、高汤放入锅内,加入所有调料,烧开后淋在芦笋上即可。
滋养开窍汤
材料:猪脑1副,天麻、高汤、精盐、味精、姜、葱、胡椒粉、绍酒各适量。
做法:
1、天麻洗净,浸泡备用;猪脑漂洗干净备用;
2、沙锅上火,放入高汤、猪脑、天麻、姜、葱、绍酒、胡椒粉大火烧沸,撇去浮沫,移小火上炖制2小时,加入味精、精盐调味即可。
高汤面
材料:面条,大白菜,五花肉片,高汤,花生油,盐,葱
1、大头白菜洗净掰叶,丛切粒
2、高汤煮沸,倒入一大匙食用油,下面条,煮至8成熟
3、放蔬菜,煮2分钟,下葱粒,盐调盛碗
4、吊干五花肉片装饰表面即可。
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