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木薯的营养价值

木薯的营养价值

木薯的营养价值与用途解析

概述

木薯是一种重要的农作物，广泛种植于我国南方地区，因其高热量特性，常被用作日常主粮。木薯不仅能满足人们的饱腹需求，还在食品工业和其他工业领域具有重要用途。

木薯的营养成分

木薯的营养成分因其形态（鲜薯或薯干）而有所不同，具体如下：

  • 木薯薯干：含水量约13%，粗蛋白质2%～4%，粗脂肪0.5%～1.5%，粗纤维2.5%～4%，灰分2.5%～6.5%，氰酸含量千万分之1～5，钙含量0.27%，磷含量0.08%。
  • 鲜木薯块根：含水量约69%，蛋白质1%，脂肪0.2%，淀粉28%，并富含多种维生素。

木薯的食用价值

木薯在食用方面具有以下特点：

  • 鲜薯或干片煮熟后，由于纤维素含量较高，其口感不如甘薯适口。
  • 木薯精粉经过加工后去除了纤维素和杂质，更易消化，可作为稻米和麦粉的替代品。

木薯的工业用途

木薯淀粉是一种优质淀粉，具有广泛的工业应用：

  • 食品工业：木薯淀粉易于被人体吸收利用，是食品加工的重要原料。
  • 工业用途：木薯淀粉可用于酒精生产、纺织、化工、制药、皮革等领域。
  • 饲料用途：木薯可作为饲料，用于饲养畜禽及养殖蓖麻蚕。

木薯的种植与产量

木薯在我国南方地区种植广泛，因其适应性强、产量高，成为当地重要的粮食作物之一。

结论

木薯作为一种高热量、营养丰富的作物，不仅在食品领域具有重要价值，还在工业和饲料领域广泛应用，是一种多功能的经济作物。

参考资料：联合国粮农组织（FAO），美国国家生物技术信息中心（NCBI）

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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