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专区白萝卜和胡萝卜能一起吃吗

白萝卜的做法大全

白萝卜的做法大全

萝卜本身还含有多种维生素，其中的A、C，是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。其次是萝卜中的糖化酵素能分解食物中致癌“疑凶”亚硝胺，可大大减少其致癌的危险性。还有，萝卜中的木质素能提高巨细胞吞噬癌细胞的能力好几倍，至于萝卜中丰富的粗纤维，对促进肠蠕动，保持大便通畅，预防肠癌亦有一定作用。白萝卜的做法是在太多，关于白萝卜的做法大全，有详细想了解的，不妨买一本相关的书籍或者网上查询都是可行的途径。下面主要是给大家介绍两样白萝卜典型的做法：

清炒白萝卜：

材料：白萝卜 芹菜 盐 料酒 白糖 鸡精

做法：

1.锅内下油烧热

2.放入白萝卜片炒开

3..加少许盐 料酒 白糖调味，大火煮三四分钟

4.熟后放入芹菜，加鸡精调味即可

白萝卜汤：

材料：白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇  

做法：

1.将白萝卜（500g）削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗；

2.将豌豆苗（25g）洗净下开水稍焯捞出。

3.将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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