银耳汤怎么做才有丰胸效果

对于食物可以丰胸这个事情，很多女性朋友都是抱着“宁可信其有”的态度。那么我们来看看银耳汤怎么做才有丰胸效果吧。

1、鲜莲银耳汤

将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内。

烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

2、南瓜银耳汤

银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火。

在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用。

待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。

3、银耳红枣汤

银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。

炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。

炖开以后小火慢炖20分钟，关火；然后盖上盖子，再焖5-10分钟。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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