白萝卜炖虾的做法

白萝卜的营养很丰富，含丰富的维生素C和微量元素锌，能增强机体免疫功能，预防感冒！在流感横行的季节，准妈妈可千万别感冒噢，多吃点白萝卜，增加抵抗力。虾就更不需要多说了吧，对孕妈妈或产后需要下奶的妈妈都是很好的食品。下面来跟大家介绍两种白萝卜炖虾的做法，希望能帮到大家。

白萝卜炖虾的做法一

食材：白萝卜，虾，姜，蒜，葱，香菜，生抽，鸡汤，盐

做法：

1.萝卜去皮切丝，虾去沙线虾枪，洗净备用；

2.锅热油，下少许葱姜末爆香，放入虾；

3.一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾汁流出来；

4.等虾颜色略变红，下白萝卜丝，翻炒同时加生抽，盐调味；

5.加少许水，加锅盖炖一会，萝卜丝变软虾熟即可起锅。

白萝卜炖虾的做法二

食材：白萝卜，虾，姜，葱，蒜，生抽，盐，鸡汤，香菜

做法：

1.白萝卜去皮切丝，虾去沙线虾须，洗净备用，姜葱和蒜切片。

2.锅热油，下少许葱姜蒜爆香。

3..放入虾。

4.一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾油流出来。

5.等虾颜色略变红，下白萝卜丝。

6.翻炒同时加生抽，盐调味。

7.加一碗鸡汤。

8.加锅盖炖5分钟，萝卜丝变软即可，端上桌时放些香菜。

小贴士：

喜欢带汤汁的可以多加点鸡汤，不喜欢的则少加，根据自家的喜好吧。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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