宝宝的奶瓶怎样清洗的呢？婴儿用品清洗是很麻烦的，这个时候具体要怎么清洗干净的呢？
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石耳的营养价值
石耳的营养价值与药用功效
概述
石耳是一种形似耳朵的菌类，因生长在悬崖峭壁的石头夹缝中而得名。它主要为野生品种，属于稀有的山珍补药，兼具高营养价值和滋补功效。
营养成分
石耳富含高蛋白、多种微量元素以及其他重要营养成分，具体如下：
| 营养成分 | 含量 |
|---|---|
| 总氨基酸 | 11.50% |
| 蛋白质 | 13.85% |
| 脂质 | 0.60% |
| 糖 | 66.22% |
| 纤维素 | 1.68% |
| 胡萝卜素 | 0.22 mg/kg |
| 维生素A | 1.76 u/g |
| 维生素B1 | 0.88 mg/kg |
| 维生素B2 | 11.4 mg/kg |
| 钾 | 1.98% |
| 钠 | 0.055% |
| 钙 | 0.28% |
| 镁 | 0.23% |
| 铁 | 0.0017% |
活性成分
石耳含有多种活性成分，包括：
- 石耳多糖：由L-岩藻糖、L-阿拉伯糖、D-木糖、D-甘露糖、D-葡萄糖、葡萄糖醛酸等组成。
- 外多糖：存在于菌丝体中。
- 麦角甾醇、原维生素D2、黑刺菌素等。
药用功效
石耳不仅是营养食品，还具有多种药用价值：
- 胃溃疡治疗：石耳提取物对慢性醋酸型胃溃疡的治愈率达100%，并能抑制组胺引起的胃酸分泌过多。
- 降压作用：石耳的乙醇提取液对麻醉和非麻醉动物均有显著的降压效果。
- 抗癌活性：水溶性石耳多糖具有高度的抗癌活性，可抑制癌细胞生长并防止其扩散。
总结
石耳是一种兼具高营养价值和显著药用功效的珍稀菌类，其在健康食品和药物开发领域具有重要潜力。
参考来源
本文内容参考自权威营养学与药理学文献，更多信息可访问：美国国家生物技术信息中心(NCBI)、 世界卫生组织(WHO)。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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