干锅田鸡的营养功效

干锅田鸡的营养功效

干锅田鸡的营养功效及食用提示

田鸡,因其肉质细嫩胜似鸡肉而得名,是人们熟悉且喜爱的食材,其肉质鲜嫩可口,在民间被视为大补元气、治脾虚的营养食品,尤其适合精力不足、低蛋白血症和各种阴虚症状人群。如今食用的田鸡大多为人工养殖。

营养成分

田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,还富含钙、磷、锌、硒等微量元素以及维生素E等抗氧化物。

营养功效

  • 对青少年生长发育和更年期骨质疏松有益:丰富的蛋白质、钙和磷,能满足青少年生长需求,对更年期骨质疏松也有一定帮助。
  • 利水消肿:对于患有心性水肿或肾性水肿的人,用田鸡食疗有较好的利水消肿功效。
  • 延缓衰老、润泽肌肤、防癌抗癌:锌、硒等微量元素和维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的作用。
  • 滋补身体:蛙肉性凉味咸而无毒,可治阴虚牙痛、腰痛及久痢,适宜低蛋白血症、精力不足、产后缺乳、肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

食用提示

虽然田鸡美味且营养丰富,但因其本身含有一些寄生虫,建议适量食用。

结论:干锅田鸡营养丰富,有多种功效,但食用时需考虑寄生虫问题,适量食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载