月经周期、排卵期及相关注意事项

月经及同房情况

若之前月经均在1号来潮，月经结束五六天后开始同房，且这几天持续有性行为，未采取避孕措施，事后会担心受孕。

排卵期计算

排卵期通常是下次月经来潮前十四天左右。若月经规律，1号来月经，12号到21号属于危险期，其余时间为安全期，但安全期内射并非百分百不会怀孕，因为月经会受心情、压力、饮食、环境等因素影响。

避孕相关

服用紧急避孕药并非百分百能避孕，同房15天后可用早孕试纸测试，建议同房前做好避孕措施。

排卵期生理变化

随着卵泡发育成熟，会向卵巢表面移行并突出，接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄最后破裂。

排卵期注意事项

• 注意月经周期变化，正常周期为25 - 35天，接近排卵期时阴道会有少许分泌物。若经期拖延、几个月一次或不准时，应及早就医。
• 控制体重，肥胖或过瘦会干扰内分泌系统协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

受孕原理

女性排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1 - 2天等待受精，男子精子在女子生殖道内可维持2 - 3天受精能力，所以在卵子排出前后几天性交容易受孕，排卵期又称为易受孕期或危险期，排卵期有性生活易怀孕，需做好避孕。

结论：了解月经周期和排卵期知识，能帮助人们更好地掌握受孕时机和做好避孕措施，同时关注月经变化和体重控制对女性健康十分重要。