艾灸与不孕相关知识及艾灸技巧

女性不孕原因与艾灸对不孕的影响

在众多不孕女性中，不孕原因各不相同，部分是身体原因，部分受环境影响。艾灸对身体有益，可调节身体机能，且需长期合理坚持。有人疑问艾灸石门是否会导致不孕，实际上艾灸不会导致不孕，艾灸穴位一般也不会引起不孕情况。若出现不孕，需到医院做详细检查。石门穴在古代被用作避孕穴，但它也是治疗妇科病的良好穴位，遵循中医“虚则补之，实则泻之”的双向调节原则。如今流行的艾灸治疗主要针对排卵障碍，即各种因素引起卵巢功能紊乱导致的无排卵，但对器质性病变的不孕不育效果较差。

艾灸的几个技巧

1. 专心致志，耐心坚持：施灸时要思想集中，避免分散注意力，防止艾条移动不在穴位上，浪费时间且徒伤皮肉。养生保健灸需长期坚持，偶尔施灸难以达到预期效果。
2. 注意体位、穴位的准确性：体位要适合艾灸需求，同时保证舒适、自然，要依据处方找准部位和穴位，以确保艾灸效果。
3. 防火：现代人衣着多含化纤、羽绒等易燃质地，施灸时要防止落火，使用艾炷灸时更需小心，以防艾炷翻滚脱落。艾条灸后，可将点燃的一头塞入直径略大的瓶内熄灭。
4. 注意保暖和防暑：施灸时部分体表部位暴露，冬季要注意保暖，夏天高温时要防中暑，同时调节室内温度并开启换气扇，换取新鲜空气。
5. 防止感染：化脓灸或施灸不当导致局部烫伤起疮，一定不要弄破疮口，若已破溃感染，要及时使用消炎药。
6. 掌握施灸的程序：若灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

艾灸的注意事项

艾灸人体穴位可起到保健作用，长期艾灸一般无害，但次数频率不宜太频繁，要根据身体状况合理安排。艾灸前需先了解自身身体素质，选择适合自己的艾灸方式，才能找到合适的保健方法。

综上所述，艾灸本身不会导致不孕，掌握正确的艾灸技巧和注意事项，能让艾灸更好地发挥保健作用。