小月子后经常感冒

女性怀孕后半途将胎儿流掉，称之为小产，小产后也是需要像大生产一样坐月子调养的，流产后的调养阶段称之为小月子，很多人不是很重视小月子，觉得小月子不必采取什么调养措施。其实这种认识是非常错误的，小月子其实也是需要及时调养好身体才行的。那么小月子后经常感冒是怎么回事呢？

小月子后经常感冒怎么回事

经常感冒考虑为身体的免疫力差引起，小产后身体还比较虚弱，身体的抵抗力差不注意保暖可能会经常感冒的。要注意月子期间要注意保暖，可以考虑吃些山药炖排骨，蘑菇，灵芝，蜂胶等食物利于增强免疫力，平时注意室内保持通风透气。

坐小月子注意事项

坐小月子虽然不用在床上躺一个月，但躺足三天是必须的。这是让受损的身体进行自我恢复的一个过程。

要注意营养，初期吃些清淡的，后期营养要跟上。韩剧里坐月子不是要吃海带汤，上网查了一下，海带可以减少子宫出血，所以建议不讨厌海带的人一定要吃一些。

其次坐小月子的时候也要和正常生产做月子一样不能用凉水。这时候身体的免役力是很低的。也不会干体力活，会加重身体恢复的过程，加长恢复的时间。

吃水果也要注意，有些水果是凉性的，不能吃，和喝凉水一样的意思。

要注意出血的情况，如果出血很多，时间很长，一定要去看医生；也要注意是不是肚子会疼。一切不正常的情况都要引起足够的注意。

要注意个人卫生，保持外阴清洁。再就是不能同房了。呵呵这个都知道的哈。身体好一切才会更好，所以请男人们爱惜你们的女人，也请女人更加爱惜自己。

本文详细介绍了小月子后经常感冒是怎么回事，也介绍了小月子后应该注意一些什么问题。作为一名女性，如果你在小月子期间不采取积极的调养措施的话，可能身体就会出现问题，小月子后就容易出现感冒等问题。