备孕相关知识：排卵后艾灸与注意事项

备孕背景与排卵问题

每对新婚夫妇通常都希望拥有自己的孩子，为了孕育健康宝宝，孕前往往会做诸多准备。然而，部分女性天生排卵功能欠佳，需借助外界手段来促进排卵。

排卵后艾灸能否促着床

艾灸是中医养生疗法，通过用艾条熏穴位实现治病养生，能缓解失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状，减轻患者疾病痛苦。但一般而言，普通孕妇不适宜艾灸，尤其是妊娠初期，可能影响胎儿。艾灸注重穴位疗法，操作不当可致动血，引发流产。排卵后艾灸不一定能促进着床，建议前往正规医院检查。

排卵后注意事项

1. 心情方面：排卵后到着床期间，女性应保持良好心情，避免过度紧张，愉悦的心情更利于受精卵着床。
2. 饮食方面：避免食用生冷、刺激性食物，以防身体不适影响卵子。
3. 受孕时间：排卵后若精卵正常结合，大概七天内会着床。卵巢排出的卵子受精能力约保持12 - 24小时，而精子受精能力为1 - 2天。在合适时间同房才可能怀孕。
4. 备孕检查：怀孕需男女双方共同努力，备孕时双方应先到医院检查，确保身体无疾病，精子和卵子健康，这样同房后卵子与精子结合才易受孕。

备孕是一个需要男女双方共同重视并做好多方面准备的过程，排卵后艾灸促着床存疑，需谨慎对待，同时要注意排卵后的各项事宜。