体温36.9是排卵了吗

备孕注意事项及排卵相关知识

备孕期间，夫妻双方需在生活中严格约束自己。抽烟、醺酒、接触毒品以及乱吃抗生素等行为，不仅会影响受孕几率，即便成功怀孕，胎儿出现不健康状况的风险也会大幅增加。而在排卵日同房能增大怀孕几率，那体温36.9℃是否意味着排卵了呢？

体温36.9℃是否排卵

若未监测基础体温，无法依据36.9℃这一体温判断是否排卵。可购买排卵试纸进行检测。

排卵的症状

• 白带增多：白带是女性阴道分泌物，排卵期女性阴道分泌物会增加，正常白带应为无味、微酸性的粘稠物。
• 体温升高：女性排卵期体温较平常升高，且在排卵后达到最高点。
• 食欲下降：排卵期女性会出现一定程度的食欲下降。
• 精力旺盛：排卵期女性精力更加充沛。
• 性欲高涨：这是女性希望怀孕的身体信号达到最高峰的表现。
• 抵抗力下降：排卵期阴道粘液变稀薄，便于精子通过，同时鼻腔等部位粘液减少，细菌入侵几率增加，女性易生病。

仅体温变化无法证明是否排卵，想确定是否排卵可使用排卵试纸测试。了解排卵症状有助于备孕夫妻把握受孕时机。