孕前检查贫血要怎么调理

孕前检查贫血要怎么调理

在怀孕之前,夫妻最好是能够提前三到六个月去医院做一下相关的孕前检查,这不仅是对自己负责,也是对宝宝负责,如果发现有什么问题,可以及时进行处理治疗,比如说一些女性就可能会被检查出贫血的问题,那么,孕前检查贫血要怎么调理?

孕前检查贫血要怎么调理?

1,身心调理

对于贫血女性来说,在怀孕之前最好是要将自己的身体调整至最佳状态。另外,保持心情舒畅,使气血畅通,贫血症状就会好转;避免剧烈活动,有利于贫血的病情好转。但是必要的运动还是需要的,必要的运动可以增强人体的造血功能,保持肌肤的柔嫩,贫血的女性可以适度的做一下慢跑、跳舞等活动。

2,注意饮食

贫血的朋友可以多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要喝茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收。同时可以吃一些维生素C,VC有利于食物中铁的吸收。

3,口服铁剂

贫血也可以通过口服铁剂的方式来进行补血,不过最好是要在医生的指导下补充。口服铁剂会引起恶心,呕吐,胃部不适等症状,所以,服用铁剂最好是要在饭后或者是餐中服用。在口服铁剂的同时,也要及时的补充钙质和维生素C,这样可以有助于铁的吸收。

孕前检查最好什么时候做?

孕前检查时间一般建议在孕前3-6个月,孕前检查需要夫妻双方同时进行。女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前应避免同房。孕前检查项目因人而异,这是根据每个人的身体状况来决定的。

男女双方的孕前检查项目是不同的。女性孕前项目检查包括有生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查;男性孕前检查项目包括血常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、染色体检查等多项检查。

现在女性应该了解孕前检查贫血要怎么调理了,我们说孕前检查应该放在怀孕之前的三到六个月做,就是为了能够在检查出问题的时候有时间进行调理,有贫血的话怀孕是会受到影响的,所以女性应该先调理好再准备怀孕,这才是对宝宝好的态度。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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