母乳妈妈拉肚子吃什么

生下宝宝后每位妈妈都希望自己能用母乳喂养宝宝，因为母乳的营养最均衡，现在的奶粉不但贵，有时质量也不保证。于是母乳喂养最关键的在于妈妈的健康，可是大家吃五谷杂粮难免会生些小病。生病了怎么办？现在就母乳妈妈拉肚子吃什么做下了解。

母乳妈妈拉肚子吃什么？

1、妈妈拉肚子是会因为饮食不合理引起的，不对会宝宝有什么影响的，不过，一定要注意饮食清淡一点，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，平时多喝温开水，慢慢调理一下。

2、熬一些苹果水或胡萝卜水来喝，这样也是会帮助止拉肚子的，而且也不会对宝宝的喂奶有影响的。

3、拉肚子也可能是着凉受寒或肠炎等引起的不适症状的情况，禁食生冷刺激食物的。

母乳妈妈拉肚子怎么办？

1、如果母亲不吃药，可以哺乳。

2、建议调理胃肠，用善事调理，哺乳期间母亲尽量少吃药品，这样多多少少会影响婴儿健康，毕竟婴儿不如成人抵抗力强。

3、拉肚子严重非吃药的话，建议中药治疗。

以上就是母乳妈妈拉肚子吃什么的一些基本了解，现在大家知道自己是因何引起的腹泻，和腹泻后如何护理，希望在日后的生活中能够帮到大家。而小编认为的是做母亲从来不易，知道自己在哺乳就尽可能的不吃生、冷、油腻、辛辣，穿衣保暖，能避免则避免，多运动，增强自身免疫力。做个最称职的妈妈。