盆底肌做10次能恢复吗

不少的女性在生育的时候因为产道承受了太大的张力，造成了盆底肌弹性减弱的症状，这对于女性产后性生活有很大的影响，而且也增加了女性妇科疾病的发生几率。不少的女性会选择在产后做盆底肌修复，那么盆底肌做10次能恢复吗？

盆底肌做10次能恢复吗？

1、这种情况是理疗的治疗方法，只能促使肌肉韧带循环的改善，促使韧带肌肉的弹力好转，一般不能完全恢复的。主要看平时的症状及程度，建议先做三个疗程观察需要恢复的程度，同时积极的收缩肌肉韧带锻炼及其他的康复性的治疗才能逐渐改善。

2、修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内，如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。

3、如果受损情况严重的，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。

女性盆底功能障碍性疾病表现为哪些？

1、盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3s(检测盆底肌力评级≤3级)或阴道收缩压≤30cmH2O者。

2、产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在。

3、产后出现盆腔脏器脱垂，如POP-Q系统评分1期或以上，尤其是伴阴道前后壁膨出。

4、会阴伤口疤痕疼痛。

5、产后排便异常。

6、产后尿潴留。

女性在产后可以多做一些修复盆底肌的工作，这样的话也能让自己的身体尽早恢复，让夫妻间的性生活更加的和谐。以上就是关于“盆底肌做10次能恢复吗？”的相关介绍，女性产后要多注意进行一些适宜的体育锻炼，让盆底肌尽快恢复弹性。