过敏源检测与过敏预防相关知识

做过敏源检测要空腹吗

在日常生活中，很多人都有过过敏经历，症状轻者身上起痘、瘙痒难耐，严重的可能导致过敏性休克，需送医抢救。为防止过敏，多数人会选择做过敏源检测以避开源头。关于做过敏源检测是否要空腹，实际上做过敏原检测一般无需特殊准备。若在用药期间，最好停药3天后检测，结果会更准确。另外，做生物共振检测治疗仪（MORA）时，要去掉身上的首饰等金属制品。

如何从自身预防过敏

• 提前预防：若每年春天有过敏症状，可提前服用抗过敏药，如息斯敏；呼吸道过敏可使用喷剂，减少身体直接吸收。
• 提高抵抗力：养成早睡早起习惯，均衡饮食，荤素搭配，多吃新鲜果蔬。适度运动很关键，可选择散步、慢跑、打羽毛球等低强度运动。
• 食用豆类食物：多吃豆浆、豆腐、绿豆等豆类食物，其含优质蛋白质，且某种元素可抑制身体对外界刺激的反应，预防过敏。
• 鼻腔与口腔护理：过敏性鼻炎患者可用淡盐水早晚各冲洗一次鼻腔，增强鼻腔抵抗力；过敏性哮喘患者可用淡盐水漱口，早上适量饮用一杯淡盐水。
• 温水泡脚：养成临睡前温水泡脚15分钟的习惯，可在水中放生姜片，有条件的话泡完脚进行简单足底按摩，改善体质，减少过敏症状。

过敏情况因个人身体状况而异，有的需紧急送医，有的可自然消退。了解过敏源检测和过敏预防知识，有助于更好地应对过敏问题。

结论：了解做过敏源检测的注意事项和自身预防过敏的方法，能帮助人们有效应对过敏情况。