为什么身上老是无缘无故过敏

身上无缘无故过敏的原因及应对措施

过敏经历引入

不少人有身上起很多红点点的经历，通常这是过敏现象。有些朋友清楚自己对花粉、鸡蛋等过敏，但也有朋友不明原因，总疑惑为何身上老是无缘无故过敏，以及有什么缓解办法。下面为大家解答。

过敏原因

• 外因：某些物质进入人体后会使部分人的免疫系统产生异常反应，这些物质即“变应原（亦称过敏原）”，是过敏的罪魁祸首。变应原多为大分子物质，如蛋白质或多肽等。常见的变应原有食物、吸入物、微生物、昆虫毒素、药物、异种血清和物理因素等。
• 内因：过敏体质人群的免疫系统存在缺陷，异于常人，易做出“不辨敌友、无端攻击”的举动，从而引发过敏。

过敏应对办法

1. 洗脸不用太热的水，以免刺激皮肤，也不用肥皂和香皂等碱性物品，防止加重过敏症状。
2. 日常调理要规律生活，保证充足睡眠；保持皮肤清洁，常用冷水洗脸，避免过度日晒，否则皮肤可能灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
3. 过敏期间忌吃辛辣油炸食物，饮食清淡，忌吃易过敏食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬果，避免高油高热量食物。
4. 过敏期间停用所有化妆品，让皮肤有缓冲时间。
5. 发现过敏及时就医，未经皮肤科医生诊断擅自用药可能适得其反，及时治疗才正确。

读者通过阅读此文有了初步认识，若想确定过敏原因，应去医院做细致检查，以便更好应对。上述应对措施仅起缓解作用，若常受无故过敏困扰，应尽早去医院。

结论：了解过敏原因和应对措施有助于人们更好地处理过敏问题，但精准诊断和治疗仍需就医。