怎样让3岁宝宝戒掉奶瓶

戒掉奶瓶的必要性

孩子有喝奶粉的习惯就会用到奶瓶，很多较大的孩子仍有喝奶瓶的习惯，这其实并不好，应及时戒掉。尤其是3岁的孩子若还有此习惯，家长需重视并设法帮助其戒掉。

尽早戒奶瓶的好处

越早让孩子戒掉奶瓶，所需的时间和毅力就越少。若纵容孩子3、4岁还使用奶瓶，会让其对奶瓶产生更强依赖，之后戒掉时孩子会更抗拒。孩子可能会拒绝吸管杯或普通杯子，睡前哭闹着要奶瓶，甚至拒绝所有奶类，情绪糟糕。

一岁后不戒奶瓶的害处

• 宝宝一岁半后过度依赖奶瓶，可能影响一日三餐的食用，无法很好锻炼咀嚼吞咽，导致口腔肌肉发育异常，影响说话。
• 长期频繁使用奶瓶易导致龋齿。牛奶、果汁等饮料中的糖分与口腔细菌反应，形成腐蚀牙齿的酸质。宝宝含着奶瓶边吃边睡，糖分覆盖乳牙，不及时刷牙，易引发“奶瓶性蛀牙”。
• 长期无法戒掉奶瓶的宝宝会不自觉摄入更多奶，引起肥胖。研究显示，1岁后仍使用奶瓶的孩子，到5岁半时肥胖发生率为22.9%，不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。

戒奶瓶的方法

想戒掉3岁宝宝喝奶瓶的习惯，需制定计划，转变孩子想法，用其他进食方式吸引孩子，逐步戒掉。

结论：帮助3岁宝宝戒掉奶瓶很有必要，家长应尽早行动并采用合适方法。