女性怀孕前抽烟喝酒相关问题及孕前准备

女性怀孕前抽烟喝酒的影响及应对

部分女性有抽烟喝酒的习惯，这是不良行为，建议戒掉。怀孕前需备孕以生育健康宝宝。从优生学角度看，怀孕前抽烟喝酒有一定影响，但不一定导致胎儿畸形，不必过度担忧。遇到这种情况，要严格做好孕期检查：孕14 - 19周做唐氏筛查，孕22 - 26周做四维彩超产前排畸，必要时16 - 20周做羊水穿刺及脐血分析，以此明确宝宝宫内发育情况。建议保留胎儿并定期孕检，若发现异常及时终止妊娠。

怀孕前的准备

• 养成良好生活习惯：孕前3个月，注意饮食多样化，加强营养，为生成优质精子和卵子创造物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；可根据喜好进行体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，增强体质，保持良好身体状态。
• 夫妻体贴恩爱：夫妻加强感情交流，能深化爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，利于稳定情绪、培养良好心境；和谐性生活可使妻子情绪愉悦，有助于排出高质量卵子。

总之，为了宝宝健康，怀孕前应避免抽烟喝酒，父母要对宝宝负责。祝愿每位准妈妈都能生下健康宝宝。