降血压最好的方法

降血压的中药介绍

中西药的药效一直存在争议，有人觉得西药疗效快但副作用多，也有人认为中药副作用少不过见效慢，不同人对中西药的选择各异。下面为大家介绍一些可用于降血压的中药。

1. 汉防己

汉防己的降压作用源于其所含的汉防己甲素，它类似钙拮抗剂。汉防己甲素治疗高血压已在临床上应用，每次静脉注射120毫克，每日2次，对二期和三期高血压治疗效果明显，对心脑肾也有保护作用。使用方法：汉防己15g，水煎服，对老年体虚高血压患者有益。

2. 钩藤

钩藤有平肝熄风、清热镇痛效果，降压成分是钩藤碱和钩藤总碱，通过抑制血管运动中枢以及对交感神经或神经节的阻断作用来降压。使用方法：钩藤30克，水煎10分钟，每日早晚口服，对二期和三期高血压治疗有效率达77.1%。

3. 葛根

葛根的有效成分是葛根素以及甙元，通过对β受体的阻滞实现降压，还能改善脑血流量，改善心肌耗氧状态，降低心脑血管疾病发病危险。使用方法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

4. 罗布麻

罗布麻具有利尿消肿、降压效果，有效成分是槲皮素和异槲皮素，降压机制与抑制血管运动中枢和血管扩张有关。使用方法：每日用罗布麻叶1到2钱，开水泡当茶喝；或早晚定时煎服。

5. 黄连

黄连能清热燥湿、泻火解毒，主要有效成分是黄连素，不但可降压，还能抑制血糖和心律异常。使用方法：用黄连1克，山楂2克，沸水泡服，代茶饮，每天1次，15天1疗程；或黄连3克，山楂10克，水煎服，每天1剂，对高血压合并高脂血症患者有效。

6. 莲子心

莲子心主要成分是莲心碱，有一定降压作用，若想取得长效降压作用，需提炼改变为甲基莲心碱。使用方法：莲子心5到10克，开水冲泡代茶饮。

7. 淫羊藿

淫羊藿的降压有效成分是淫羊藿甙，以舒张压下降最为明显，还能调节血脂，临床上用其降压有效率为78%。使用方法：10克水煎代茶饮。

8. 杜仲

杜仲有补肝肾、强筋骨效果，减压成分是苯丙烷衍生物，通过直接舒张血管和抑制血管运动中枢来降压，炒杜仲降压作用更好。使用方法：可用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥，晚餐时食用。

9. 野菊花

野菊花有清热解毒之效，降压成分能抑制交感神经中枢和血管运动中枢。使用方法：野菊花10克泡水代茶饮。

10. 莱菔子

莱菔子的降压成分是白芥子甙、厚壳桂酮和细辛醚。使用方法：莱菔子末15克，粳米100克，将莱菔子末与粳米同煮为粥，早晚温热食用。

上述这些中药在降血压方面各有特点和功效，患者可在医生指导下合理选用。