测基础体温是腋下吗

许多的妈妈们都想过怀孕时候的情形，那么想要怀孕首先就要备孕，备孕期间就应该多注意自身的饮食起居的问题，多休息，少活动，饮食要清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，另外，最重要的就是要知道自身的排卵日期，那么测基础体温是腋下吗？

测基础体温是腋下吗

一般来说，测量基础体温应该用舌下体温而不可以用腋下体温，因为腋下体温比较容易受外界环境影响而变动较大，而舌下体温相对较稳定。一般地基础体温等于舌下体温等于腋下体温加0。5度左右。

怎样正确测量基础体温测定排卵

测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。

测量基础体温不能运动、不能进食，最好选在晨起醒来后立刻测量。需要前一晚将体温计放在枕边易拿到的地方，以便第二天醒来测定。最好固定时间，比如都在早上7点，这样才能进行比较。

为了测定的准确性，小编选择将体温计置于舌下测量，闭上嘴巴，这样体温不会受到外部环境温度的干扰，比较稳定。

测基础体温是腋下吗？面对这个问题小编已经在上面的文章中给出了答案，如果大家遇到了这种情况，就可以借鉴一下小编的建议，另外，妈妈们可以用基础体温测量自身的排卵日期，这样使身体更容易受孕，如果不清楚就可以询问一下医生。